WINTER SALE! Скидки до 50% на множество товаров! Дополнительные скидки на сорочки и трикотаж. Подробнее

Блог Albione

Дома — здорово! Как сделать свое жилье безопасным для здоровья

30 Июня 2016

Представление о том, что дом холостяка не обязан быть ухоженным так же верно, как популярное утверждение, гласящее, что мужчина должен быть немного красивее гориллы. Может быть, вас не особо волнует, как выглядит ваша квартира, но у вас есть как минимум один повод задуматься над проблемой ее содержания — здоровье.

Плесневые грибки

Наверняка вы думаете, что это не про вас. Вы не оставляете пищу гнить и всегда вытряхиваете из чайника заварку. Несмотря на это, в вашем доме могут быть колонии плесени, о существовании которых вы не подозреваете. Местами, где время от времени зарождается новая жизнь, могут быть фильтр кондиционера, деревянные оконные рамы, штукатурка и даже ковролин, если долгое время его не чистить. Конечно же, плесень — это не смертельно, но доставить неприятности она может: бронхит, аллергические реакции.

Что делать?

Проблему проще предупредить, чем решить. Все стены или участки стен в помещениях с высокой влажностью должны быть отделаны плиткой или моющимися обоями. Также обращайте внимание на упомянутый выше фильтр кондиционера. Ковры желательно периодически чистить с использованием специальных средств (обычно они содержат бактерициды). Да, не забывайте про укромные уголки, там, во тьме и беззвестности, возможно, готовятся произрасти настоящие цивилизации.

Пылевые клещи

Те же угрозы, что и плесень, создают пылевые клещи. Даже если у вас нет жены или подруги, знайте: вы никогда или почти никогда не спите в одиночестве. Постель с вами делят невидимые существа размером в десятые доли миллиметра. Они питаются отмершими частицами вашей кожи, и в этом, право нет ничего плохого. Проблема в том, что питание неизбежно ведет к... да-да, именно к тому, о чем вы сейчас подумали. Микроскопические экскременты тех, кто делит с вами жилище могут вызывать аллергическую реакцию, они распространенная причина астмы.

Что делать?

Регулярная стирка и влажная уборка помогут вам держать поголовье микроскопических членистоногих на безопасном уровне, а также избавляться от продуктов их жизнедеятельности, способных повредить здоровью. Подушки желательно периодически обновлять или сдавать в чистку. Полезно также минимизировать количество ковров и других предметов, внутри которых живут клещи.

Влажность воздуха

Еще одна неочевидная угроза. В зимний период отопительные приборы способны высушивать комнатный воздух до двадцатипроцентной влажности (для сравнения: средний показатель влажности воздуха в пустыне Сахара — 25 %). Это не лучшим образом сказывается на здоровье дыхательной системы человека, его слизистых оболочек, кожи, которые приспособлены к влажности воздуха на уровне 40-70%. В результате порог сопротивляемости болезням типа ОРВИ снижается, и вы можете легко заболеть. В особенности эта проблема актуальна для России с ее длительными и сильными холодами.

Что делать?

Решается проблема установкой бытовых увлажнителей или моек воздуха в каждой комнате. Если вы немного параноик и хотите быть уверенным в достаточной эффективности увлажнителя, дополните его бытовым гигрометром. Помните: при включенном увлажнителе окна должны быть закрыты, иначе эффекта не будет.

Яды

Это самая популярная из возможных тем. Интернет выдает огромное множество страшилок. Если верить утверждениям некоторых авторов, то каждый, буквально каждый элемент домашней обстановки был создан с целью вас отравить. Линолеум, полотно натяжного потолка, пластиковые двери и рамы окон, мебель, и даже кухонная посуда только и делают, что выбрасывают отравляющие вещества с невыговариваемыми названиями. В особенности усердствуют производители мебели и фурнитуры из древесного массива — они то ли кривят душой, то ли не знают, что почти все сорта натуральной древесины точно также выделяют в воздух вредные для человека вещества.

Разумеется, не так страшен черт, как его малюют, но некоторая опасность существует. Синтетические материалы, используемые для отделки и создания обстановки современного жилища и в самом деле токсичны. Но токсичность их определяется четкими нормами, которых обязаны придерживаться производители. Исключение составляют дешевые материалы от неизвестных производителей, которые иногда используют недобросовестные предприниматели, чтобы снизить себестоимость товаров.

Что делать?

Если вы решили заказать окна, двери, натяжной потолок, настелить линолеум, требуйте у продавца или установщика показать сертификат, подтверждающий происхождение материалов и их соответствие нормам.

Застой воздуха и жара

Обычно принято бояться воздуха снаружи квартиры — он, мол, содержит выхлопные газы и промышленные выбросы, да и вообще — дует. Внутри же тепло и вкусные запахи яичницы по утрам. Однако такая уютная атмосфера нравится не только вам, но и микроорганизмам, которые вызывают респираторные заболевания. Именно это, а не сквозняки и промоченные ноги, представляет для вас опасность.

Что делать?

Проветривать и не перегревать воздух (оптимальная температура для жилого помещения 18-22 градусов). В теплое время года держите окна открытыми. В холодное — хотя бы время от времени устраивайте в доме сквозняк. Боитесь холода — оденьтесь получше, хотя небольшая порция закаливания никогда не повредит.

Так что же, отказываться от холостяцкого беспорядка, превращаться в домохозяйку, постоянно озабоченную чистотой? Ни в коем случае! Бросать вещи где попало не вредно. Носки, сложенные в удобную кучу рядом с кроватью, крем для обуви на обеденном столе, отвертка в туалете никак не повредят вашему физическому здоровью (разве что нанесут пару моральных травм приглашенной даме). Возможно, специалист по фэн-шую и выразит свое несогласие с нами, но правильный холостяк не обязан знать значение этого слова. Все опасности в самом буквальном смысле витают в воздухе, но от них можно избавиться. Следите за чистотой и будьте здоровы!

О блоге

Добро пожаловать в лайфстайл-блог ALBIONE. Мы пишем о мужском стиле, карьере, стиле жизни и здоровье.

Рубрики